Recettes rapides et faciles!!
Plats principaux
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1 Blancs de poulet (ou dinde) farcis aux champignons et mozzarella accompagnés de riz et de sauce aux champignons
2 Boeuf Stroganoff aux carottes
3 Bœuf poché aux pommes de terre et haricots verts
4 Chili con carne
5 Chili sin carne (chili végétarien)
6 Crêpes légères salées et sucrées
7 Dorade grillée à l´ africaine
8 Feuilleté au fromage de chèvre (ou autre fromage) et épinards
9 Filet de bœuf poché accompagné de légumes de saison et sauce vinaigrette
10 Filet de poisson aux pâtes, tomates et poivrons rouges
11 Filet de saumon avec pommes de terre et dips à l´avocat et au yaourt
12 Filets d´agneau en croûte provençale et ses légumes
13 Frittata de courgettes et d´oignons (omelette)
14 Gnocchis à la sauge et au parmesan
15 Gnocchis au chorizo
16 Magrets de canard aux mangues
17 Médaillons de porc aux poires et au gorgonzola
18 Moules à l´italienne
19 Moules exotiques
20 Pâtes au saumon fumé et à la vodka
21 Pâtes aux aubergines et olives vertes
22 Pâtes aux courgettes et parmesan
23 Paupiette de blancs de poulet (ou dinde) au jambon de parme et épinards, accompagnés de gnocchis et sauce tomate
24 Paupiette de veau/poulet au jambon de parme, accompagnées d´épinards frais et d´une sauce au gorgonzola
25 Paupiettes de veau au jambon de parme, courgettes et tomates
26 Poisson en papillote aux épinards et poivrons
27 Poulet au citron et à la coriandre avec ses légumes
28 Poulet Marengo
29 Roulades de poisson aux tomates
30 Sauté de chevreuil aux chanterelles et aux airelles
31 Sole à la grenobloise
32 Tagliatelle à la viande hachée et aux champignons
33 Tagliatelles aux cèpes et à l´ail
34 Tournedos aux truffes et pâtes fraîches
35 Triangles aux épinards